超敏感肌のスキンケア
こんにちは。どんちゃです＾＾
最近は、暖かくなってきましたね。
私は、超敏感肌、乾燥肌で、秋にかかるとすぐにお肌の潤い不足を
ひしひしと感じるので、春になるとホッとします♪
私が長年悩み、改善してきたお肌のお手入れについてご紹介したいと思います。
まず超敏感肌の経歴ですが、小学生のころから季節の変わり目あたりに
目のまわりがかゆくなり、赤くなっていたため、皮膚科にしょっちゅう
通っていました。アトピーではないということで、ステロイドと飲み薬を
処方されていました。
30代になるまで、すごく腫れたり、普通に化粧できたり、少し赤くなったり、
というのをずーっと繰り返していましたので、なじみの皮膚科で状態に応じた強さの
ステロイドをいただき、ひどいときは薬を飲み抑えるというのに慣れていました。
ところが、少し寒いところに引っ越し、環境の変化なのか最大規模のお肌の荒れが
やってきたことが改善のきっかけになりました。
新しい土地の皮膚科に行ったところ、いったんステロイドをやめることを
提案されました。今までステロイドに頼っていた分、いっときはひどくなるけど、
その後よくなる可能性があると。よくならなかったらステロイドを処方すると。
お手入れは、朝晩、洗顔後ワセリンを塗るだけ。化粧水もなしです。
不安で仕方がなかったけれど、ステロイドなしでいけるようになるならなと思い、
ステロイド断ち生活にチャレンジすることになりました。
そのときは化粧もできないくらい目のまわりが腫れていたので、メガネマスク生活。
朝は楽でしたけどね。
ワセリンだけになってからしばらくは、今まで荒れたことのないほっぺあたりまで
赤くなり、目の周りも人生最大の腫れになり、本当に大丈夫かと不安だらけでした。
2週間ごとの診察で、まだねというのが何度かあり、
一か月すぎた頃からか少し治ってきたかもと思えるようになりました。
治りかけると早く、私もうれしかったので、せっせとワセリンを塗り、
ついにステロイド断ちに成功したのです！！！
ひりひりしていた化粧水も使えるようになり、しっかり保湿してから、
ワセリンを塗れるようになったので、お肌がどんどんきれいになっていきました(^^)/
結局私の場合、肌荒れの原因は「乾燥」でワセリンでお肌にしっかりふたをすることで
乾燥を防ぎ、まわりからの刺激（花粉とか）もシャットアウトできたのがよかった
みたいです。
あれから5年以上たちますが、肌荒れはなく、皮膚科にすら通っていません。
もっと早く出会いたかったワセリン！
ワセリンのありがたさについてもお伝えしたいのですが、長くなってし
まいましたので、ワセリンのあれこれについてはまた今度書きます。
同じように悩む方のご参考になればうれしいです♪
美容サプリ
こんにちは。どんちゃです＾＾
毎日、仕事に家事に奮闘し、 夕飯の片づけが終わるとぐったりして動けない。。
年齢を重ねるごとに疲れがとれずらくなったな～と感じますが、
私がかれこれ5年くらいは飲んでいて、やっぱりいいと思っているサプリは、
コラーゲンサプリの「すっぽん小町」です。
美容のために飲み始めたのですが、楽しく日々を過ごすための元気のサポートも
してくれています＾＾
http://www.teinei.co.jp/goods_list.html
私は、毎日朝2粒飲んでいます。
実感している効果としては、まず髪がきれいになる。
これは、しばらく飲まなかったときに髪の手触りがごわごわしてきたので、
「すっぽん小町」の効果だったのだと思っています。
次にやっぱりお肌のきれいの維持。
私は、超敏感肌のため、基礎化粧品に合うものが少ないのですが、
サプリなら大丈夫で、飲んでいるとお肌の調子がいい感じがします。
そして、お疲れの体のサポート。
飲むと元気に動ける感じがするので、疲れたときこそ、飲まなくちゃ！と
なります。
他の方の口コミには、朝の目覚めがよくなったというのもありましたが、
私はあまり効果を感じませんでした。
「すっぽん小町」は、やりたいことを笑顔で元気に楽しむため、体メンテナンスの
ベースになっている気がします。
富山のお土産
こんにちは。どんちゃです＾＾
10連休のゴールデンウィークが明けましたね。
私はお休み中、富山に行ってきました。初富山です！
いつもお土産選びには悩むので、今回の旅行で購入したおすすめのお土産を
紹介します。
1、甘金丹（かんこんたん）
まずは、定番といわれる「甘金丹（かんこんたん）」。
知りませんでしたが、ふわふわのスポンジにカスタードクリームが入った、
よくある感じのおいしいお菓子です＾＾
日持ちは、常温で約10日～2週間くらいだったと思います。
写真のは、6個入りで1,080円でした。
LIS BLANC（フルールリブラン）とやマルシェ店
※富山駅
2、まつ川の鱒の寿司
お次は、これも定番の「鱒寿司」ですが、お店によって違うのですね。
電話で予約をし、お店まで取りに行きました。
予約時にいつ食べるかも聞いてくださり、とても親切な対応でした。
日持ちは、常温で48時間くらいだったと思います。
1重 1,600円、2重 3,100円
1重をいただきましたが、鱒が肉厚でレアで上品な味付けでおいしかったです！
鱒の寿司 まつ川
営業時間：7:00～18:00
電話：076-494-9200
※JR富山駅より徒歩10分
3、ささら屋のしろえび撰
職場用にお手頃価格で配れるものがほしいと探していたところ見つけました。
普通のとプレミアムとありましたが、こちらはプレミアムのしろえびせんべいです。
えびの味と塩味がしっかりしていました。
1袋（10枚入り）540円、日持ちは、３ヶ月くらい。
ささら屋 とやマルシェ店
※富山駅
4、昆布じめお刺身
これは知る人ぞ知る一品と思います。
丸玉㈱が製造販売しているのですが、立山町出身の方からの情報で訪れましたが、
お取り寄せできるみたいです。
冷凍で販売していて、賞味期限は約１ヶ月でした。
珍しくていいですよね。
丸玉㈱
TEL：076-463-4416
5、日本酒「立山」
普段あまりお酒を飲まないのですが、フルーティで飲みやすいお酒でした。
以上、ご参考になればうれしいです。
では、また～
令和
はじめまして。どんちゃです＾＾
令和のはじまりとともにブログを開設しました。
美容のことファッションのこと旅のことなどなど綴っていきたいと思います。
よろしくお願いします！
